سیاہ بیج کا تیل چپچپا

90 گومیز/بوتل
خوراک: فی سرونگ 3 گومیز، روزانہ 2 سرونگ سے زیادہ نہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ دوسری دوائیں بھی لے رہے ہیں تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
بلیک سیڈ آئل، جسے بلیک سیڈ آئل بھی کہا جاتا ہے، رنونکلیسی فیملی میں کالے بیج کی گھاس کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے۔ یہ خوبصورتی کے اثرات اور ہاضمے کو فروغ دیتا ہے۔ سیاہ بیجوں کا تیل اپنے صحت کے فوائد کی وجہ سے ہزاروں سالوں سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ کالے بیجوں کا تیل اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے اور سوزش کو دور کرنے کی خصوصیات رکھتا ہے، جس کی وجہ سے یہ مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے ایک مقبول قدرتی دوا ہے۔ .
یہ ضروری ہے کہ ایک اعلیٰ قسم کا تیل تلاش کیا جائے جو ٹھنڈا دبایا گیا ہو اور صاف نہ ہو۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ تیل تمام فائدہ مند غذائی اجزاء کو برقرار رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو سیاہ بیجوں کے تیل کی ایک قسم کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے جس میں کوئی اضافی یا حفاظتی مواد شامل نہیں ہے.
بلیک سیڈ آئل حسب ضرورت اختیار: گومیز، کیپسول، گولیاں دستیاب ہیں۔

خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال
کالے بیجوں کے تیل میں وافر غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں، بنیادی طور پر لینولک ایسڈ، تازگی بخش ساخت کے ساتھ۔ یہ تیل والی جلد کو پرسکون اور صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، مردہ جلد کو نکالنے یا ہٹانے کے لیے ایک بنیادی تیل کے طور پر، اور خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کے اثرات کے ساتھ ایک خاص حد تک مہاسوں کو بھی روک سکتا ہے۔
عمل انہضام کو فروغ دینا
کالے بیج کا تیل آنتوں کو چکنا کر سکتا ہے اور یہ ایک قدرتی ہاضمہ ایجنٹ ہے۔ کالے بیجوں کے تیل کا زبانی استعمال ہاضمے کو فروغ دینے کا اثر رکھتا ہے اور ہاضمہ کی خرابیوں کے لیے اس کے کچھ فوائد ہیں۔

کالے بیجوں کا تیل سیاہ سہ شاخہ کے بیجوں سے تیار کیا جاتا ہے (جسے سیاہ جیرا بلیک جیرا بھی کہا جاتا ہے)، اور بھورے تیل سے ہلکے ٹھنڈے دبانے اور اس کے بعد فلٹریشن، صفائی، اور مسالیدار خوشبو اور ہلکی مسالیداریت کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ سیاہ بیجوں کا تیل تین اہم قدرتی کیمیکلز سے بھرپور ہے: تھامول (TQ)، کستوری ہائیڈروکوئنون، اور کستوری گھاس۔ اس میں گرمی کو کم کرنے، سوزش کو کم کرنے، اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی کینسر کے ساتھ ساتھ 84 فیصد غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈز جیسی خصوصیات ہیں، جو اسے بیماریوں سے بچانے اور بڑھاپے میں تاخیر کے لیے انتہائی تجویز کردہ غذائی سپلیمنٹس میں سے ایک بناتی ہیں۔
بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کالے بیج کے تیل کا عرق مستقل طور پر لینے سے بیکٹیریا سے لڑنے، اعصابی سرگرمی کو بڑھانے، بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، بائل کو کنٹرول کرنے، ٹریچیل کی حساسیت کو دور کرنے، جلد کی حساسیت، بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور انسانی جسم کے بے شمار دیگر مفید جسمانی افعال میں مدد مل سکتی ہے۔ .
کالے زیرہ میں منفرد غذائیت اور صحت کے فوائد ہیں، جو اسے مختلف شعبوں میں نمایاں بناتا ہے۔